Medicina Tradicional Chinesa

A medicina tradicional chinesa é um conjunto de técnicas milenares de cuidado com a saúde que engloba o uso de raízes, flores e folhas, sob a forma de chás ou suplementos alimentares. Essa forma de tratamento conta, também, com tratamentos alternativos, como a acupuntura, que ajuda no tratamento das mais diferentes enfermidades que afetem tanto o corpo quando a mente. Além disso, na medicina tradicional chinesa, a alimentação tem uma enorme importância. Por isso, o consumo dos alimentos certos, e sua suplementação, ocupa um ponto de destaque. Para melhor compreensão da medicina tradicional chinesa, é importante entender as categorias a que ela se divide, encontrando assim os produtos certos para combater as enfermidades.

Fitoterapia chinesa

Na fitoterapia chinesa, são utilizados em sua grande maioria ervas e outros elementos para a elaboração de medicamentos, como chás, pílulas ou mesmo suplementos. Fazem parte da fitoterapia chinesa ervas como a agastache, a alangium, a anisodus, a camélia sinensis, coptis chinesis, stemona tuberosa, pueraria lobata, e lobella chinesis. Os produtos recomendados para a prática da fitoterapia podem ser consumidos todos os dias, em dosagens que variam de acordo com a enfermidade ou o tratamento realizado. Como são confeccionados com elementos da natureza, não possuem efeitos colaterais, tornando seu uso bastante seguro por pessoas de diferentes idades e ambos os sexos, bem como aqueles que também se tratam de doenças crônicas.

Dietoterapia chinesa

Na dietoterapia chinesa, são os alimentos consumidos (ou os suplementos produzidos à base de cada um deles) que ajudam a manter a saúde em dia. A combinação entre os aromas e sabores de cada um deles ou, para quem usa suplementação, suas vitaminas e minerais ajuda a regular os níveis de hormônios e manter tudo funcionando em ordem. Aproveitando a disciplina oriental, essa terapia prega também a ingestão, seja de alimentos ou suplementos, em um determinado horário, para que a terapia traga os resultados desejados. O segredo da medicina tradicional chinesa é aliar diferentes técnicas, para que o corpo e a mente alcancem a plenitude. Com as combinações corretas, sua saúde dará um salto, bem como sua qualidade de vida.

Medicina Tradicional Chinesa

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